Eine umfassende Anleitung zur Arthrose

Arthrose ist eine Art von Arthritis oder gemeinsame Krankheit, die Ursachen von Schäden vor allem an Knorpel, das Gewebe, das deckt und schützt die Knochen in einem gemeinsamen. Wenn Knorpel vollständig intakt ist, wirkt es fast wie eine Art der Schmierung, der Knochen schmerzfrei gegeneinander gleiten, während er den Schock der Bewegung dämpft erlaubt. Der Knorpel in den Leuten mit Arthrose hat begonnen, abnutzen, wegnehmen, Schmierung und die Knochen in den Gelenken schmerzlich gegeneinander reiben. Dies kann auch verursachen Schwellungen, Verlust der Bewegung, Veränderung der Form des Gelenks und Knochen Sporen an den Rändern des Gelenkes. Kleine, geschwächte Fragmente von Knochen oder Gelenk können brechen und Schwimmen im gemeinsamen Raum verursacht mehr Schmerzen und Schäden.

Senioren sind besonders anfällig für Arthrose zu entwickeln. Jüngere Menschen entwickeln manchmal Arthrose nach einer gemeinsamen Verletzung, aber dies ist nicht so üblich. Senioren, die Arthrose Gelenkschmerzen erleben und Bewegung reduziert. Diese Bedingung kann behandelt werden, aus diesem Grund ist es wichtig, dass Senioren mit Symptome ihren Arzt zu konsultieren.

Ursachen
Obwohl die Ursache der Arthrose nicht bekannt ist, könnten bestimmte Faktoren, beitragen, einschließlich:
Übergewicht Alterung Verletzung auf eine gemeinsame Falsch gebildeten Gelenke Ein genetischer Defekt im Gelenkknorpel Belastung der Gelenke von bestimmten Arbeitsplätzen oder Sport
Diagnose
Arthrose kann in jedem Gelenk Schmerzen und Schwellungen führen, aber es betrifft am häufigsten die Hände, Knie, Hüften und Wirbelsäule. Einige Anzeichen von Arthrose sind folgende:
Gelenksteife nach Ruhephasen (nach dem Aufstehen am Morgen oder für eine längere Zeit sitzen) Zärtlichkeit oder Schwellung in mindestens einem Gelenk Der Klang der Knochen aneinander zu reiben oder ein "Knirschen" Gefühl gibt es keine alleinige testen, dass Ärzte verwenden, um Arthrose zu diagnostizieren. Einige der Methoden, die sie verwenden können, um festzustellen, ob Sie Arthrose haben sind:
Prüfung Ihrer medizinischen Vorgeschichte Eine körperliche Untersuchung durchführen Die Röntgenstrahlen Durchführung von sonstigen Untersuchungen wie Bluttests oder Extrahieren von Flüssigkeit aus den betroffenen joint(s)
Behandlung
Ärzte Behandlungen basierend auf den einzelnen Patienten Anforderungen kombinieren können, aber im allgemeinen Behandlung verfolgt vier Hauptziele:
Gemeinsame Funktion zu verbessern. Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts. Schmerzen zu lindern. Förderung einer gesunden Lebensweise. Behandlungspläne können umfassen:
Übung Gesunde Ernährung Erholung und gemeinsame Pflege Nicht-medizinische Schmerz Entlastung Techniken Arzneimittel Ergänzende und alternative Therapien Chirurgie
Programme zur Unterstützung von Senioren mit Arthrose
Es gibt drei Typen von Programmen zu helfen, Menschen über Arthrose und Selbstfürsorge zu erziehen und ihre gut-Gesundheit-Haltung zu verbessern:
Patient Education Programme Arthritis Self-Management-Programme Selbsthilfegruppen Sie für Menschen mit Arthritis, die diese Programme Arthrose und seine Behandlungsmöglichkeiten vermitteln sollen. Die Vorteile der Teilnahme an diesen Programmen sind klar und langlebig. Die Teilnehmer lernen, zu trainieren und zu entspannen, mit ihren Ärzten oder anderen Gesundheits-Anbietern zu sprechen und um Probleme zu lösen.

Senioren mit Arthrose, die Teilnahme an diesen Programmen zu viele positive Ergebnisse erhalten. Sie lernen zu verstehen, Arthrose, um ihre Schmerzen bleiben Sie aktiv, viele Aspekte des Lebens, um mehr Kontrolle über ihre Symptome haben und aktive, unabhängige Leben zu bewältigen.



Darüber hinaus konzentrieren sich Senioren, die eine gute Gesundheit Haltung haben auf ihre Fähigkeiten und stärken, anstatt Behinderungen und Schwächen; Aktivitäten in kleinere, überschaubare Aufgaben brechen; Bewegung und gesunde Ernährung in ihrer Lebensweise zu integrieren; Gleichgewicht Erholung mit Aktivität; Lernen Sie Methoden, um zu verringern und verwalten Stress; und eine Selbsthilfegruppe von Familie, Freunden und Gesundheits-Anbieter zu identifizieren.

Aktuelle Forschung
Arthrose ist nicht einfach durch Alterung oder normalen Verschleiß an Gelenken verursacht. Forscher untersuchen eine Vielzahl von Aspekten der Krankheit, einschließlich:
Methoden zur Arthrose früher erkennen Gene Tissue-engineering Viele neue Behandlungsmöglichkeiten Medizin zur Verhütung von Schäden an Gelenken Ergänzende und alternative Therapien Vitamine und Mineralstoffe, die Menschen mit Arthrose helfen können Hyaluronsäure-Injektionen Östrogen Biologische und strukturelle Marker bei Arthrose