Are There Remedies That Can Alleviate Degenerative Osteoarthritis Symptoms?

Degenerative Arthrose oder Degenerative Gelenkerkrankung ist die häufigste Form von Arthritis. Hier haben wir gesammelt, Arthrose Statistik der verschiedenen Gesundheit Agenturen zu helfen, ein besseres Verständnis des wie das Deaktivieren der Bedingung werden kann und die Bedeutung der Frühförderung durch den Einsatz von Ernährungs-Supplementierung, Gewicht Wartung und regelmäßige Bewegung.
Nach den Arthrose-Statistiken kompiliert durch das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention Bericht 46 Millionen Amerikaner gesagt, daß sie degenerative Arthrose oder andere Bedingungen, die die Gesundheit der Gelenke. Fast 19 Millionen Erwachsene sind deaktiviert wegen degenerative Arthrose und mehr als die Hälfte aller Menschen über 55 Jahren haben es zu einem gewissen Grad. Viele betrachten sie als ein unvermeidliches Teil des Alterns.
Degenerative Arthrose ist die häufigste Ursache für Behinderungen in den Vereinigten Staaten. Die amerikanische Arthritis Foundation berichtet, dass degenerative Arthrose 21 Millionen Amerikaner leiden. Höhere Zahlen durch die CDC umfassen rheumatoide Arthritis, Lupus, Gicht, Fibromyalgie und anderen Gelenkerkrankungen.
Neben Arthrose Statistiken sind andere Zahlen relevant. 15,40 Millionen amerikanische Erwachsene nicht oder sehr schwer, eine Viertel von einer Meile zu gehen. Diese Zahl ist ziemlich nahe an die Zahl der Menschen, die durch degenerative Arthrose deaktiviert sind.
Damals war es üblich, dass Menschen ihre körperliche Bewegung wegen Schmerzen in das Lager der Gelenke (Knie und Hüften) Gewicht zu reduzieren, aber die meisten Fachkräfte des Gesundheitswesens jetzt empfehlen, dass regelmäßiger körperlicher Aktivität Steifigkeit und Schmerzen reduzieren kann. Vermeiden hohe Auswirkung-Sport, die zusätzliche Belastung der Gelenke wird weiterhin empfohlen.
64,70 Millionen amerikanische Erwachsene adipös, nach den Zahlen, die durch das US Department of Health And Human Services zusammengestellt. Das ist fast ein Drittel der Gesamtbevölkerung. Eine weitere 72 Millionen sind übergewichtig. Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht das Risiko für viele chronische Krankheiten, einschließlich degenerative Arthrose. Experten behaupten, dass sogar ein bescheidener Gewichtsverlust kann der Schmerzen Verringerung und Verbesserung der Mobilität, insbesondere in den Knien und Hüften.
Forscher haben Schätzungen bezüglich Zukunft rheumatoide und Arthrose Statistiken zusammengestellt. Die Anzahl der erwachsenen Amerikaner, die alle Formen der degenerative Arthrose und anderen chronischen Erkrankungen, bei denen die Gelenke leiden wird voraussichtlich erhöhen zu 67 Millionen bis zum Jahr 2030, weil Erwachsene immer länger leben und die Zahl der Menschen in höheren Altersgruppen wächst.
Andere Statistiken, die Arthrose betreffen Behandlungskosten, die rund 128 Milliarden $ pro Jahr ist. Diese Zahl kann zu erhöhen, wenn Amerikaner nicht beginnen, Empfehlungen aus der CDC und andere Gesundheit-Agenturen zu folgen. Nehmen Sie ab, Essen Sie gut und erhalten Sie regelmäßigen Bewegung zu. Darüber hinaus kann erhöhte Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren verhindern oder verringern den Abbau der Knorpel Kissen in degenerative Arthrose gefunden.
Forschung hat gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren natürliche Entzündungshemmer sind und die Prozesse blockieren, die dazu führen scheinen, dass die Ausdünnung der Knorpel. Wenn die Forschung korrekt ist, dann erhöht vielleicht die Arthrose-Statistik schließlich nicht. Es ist möglich, dass altersbedingte degenerative Arthrose entwickeln nicht unvermeidlich ist.

Nach der University of Maryland Medical Website:

"Basierend auf Laborstudien.... deuten viele Forscher, dass Diäten, die reich an Omega-3-Fettsäuren (und wenig Omega-6 Fettsäuren) Menschen mit anderen entzündlichen Erkrankungen, einschließlich OA [Arthrose] profitieren können. In der Tat, einige Laborstudien von Knorpel-haltigen Zellen haben herausgefunden, dass Omega-3 Fettsäuren Entzündungen verringern und die Aktivität der Enzyme reduzieren, die Knorpel abbauen. Patienten zeigten auch erhöhte Verbesserung, wenn Fischölergänzungen verwendet wurden...."

Die Website geht auf Zustand:

"....New Zealand green Grünlippmuschelpulver Muschel (Perna Canaliculus), eine weitere potentielle Quelle von Omega-3 Fettsäuren, Steifheit und Schmerzen verringern, Greifkraft zu erhöhen und zu verbessern, zu Fuß Schritt in einer kleinen Gruppe von Menschen mit Arthrose erwiesen hat. "

Also wenn du degenerative Arthrose leiden, sollten Sie beginnen, einschließlich eine Ernährung reich an Omega 3 Fettsäuren wie Fischöl und neuseeländische lippig Muschel.