Arthrose Symptome, natürliche Behandlung und Medikamente

Arthrose ist die häufigste Form der Arthritis, vor allem in alten Alter Menschen gesehen. Dieser Artikel betont vor allem auf die wichtigsten Symptome und natürliche Behandlungen für Arthrose.

Arthrose Symptome

1. Schmerzen in Form von scharfen Schmerz oder brennendes Gefühl
2. Starrheit oder Steifheit der gemeinsamen
3. Schwellung
4. Krepitation oder Knackende Geräusche während der Bewegung des betroffenen Gelenk.
5. Muskelkrämpfe
6. Sehne Kontraktion
7. Das betroffene Gelenk kann größer als üblich erscheinen.
8. Zärtlichkeit an Gelenken
9. Gemeinsame Erguss durch Anhäufung von überschüssige Flüssigkeit innerhalb einer betroffene Gelenk.
10. Harte knöcherne Vergrößerungen in kleineren Gelenken aufgrund von Arthrose.

Natürliche Behandlungen der Arthrose

Medikamente wie Paracetamol, nicht-steroidale Medikamente wie Aspirin, Naproxen, Ketoprofen, reduziert Schmerzen und Ibuprofen sind in der Regel für die Behandlung von Arthrose empfohlen. Glucosamin Sulfat Ergänzungen sind auch in diesen Tagen vorgeschrieben wird. Solche Ergänzungen Steigerung der Produktion von Knorpel und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Wenn Symptome zu schwächenden geworden, kann man auch für Gelenkersatz Operation entscheiden. Jedoch abgesehen von Medikamente und Chirurgie, ist es auch möglich, Arthrose Symptome zu verwalten, indem Sie Lebensstil und Ernährung ändern. Schmerzmanagement kann durch verschiedene Hausmittel basierend erfolgen. Hier sind einige Möglichkeiten zur Arthrose natürlich zu bekämpfen.
1. Regelmäßige Bewegung, Yoga und Atemübungen sind sehr notwendig für Arthrose-Patienten. Übung nicht nur reduziert Gelenksteife, aber auch Muskeln stärkt und fördert das Wachstum von Knorpel. Bewegungs-Übungen und Aerobic sollten von Arthrose-Patienten durchgeführt werden. Atemübungen entspannen Geist und entlasten. Sondern Hochschlagfestes Sport gemieden werden, denn sie nur weiter tragen aus beschädigten Gelenken verursachen werden.
2. Massage-Therapie ist sehr hilfreich, um Arthritis zu behandeln. Massieren sollte durch glatte Konturen und kneten erfolgen. Massieren, reduziert Muskelkrämpfe und Steifigkeit, die Durchblutung und beseitigt Abfälle wie Milchsäure aus den Fugen. Rumatone-Gold-Massage-Öl, Rizinusöl, Olivenöl, Senföl oder heißen Essig kann verwendet werden, für kranke Gelenke massiert.
3. Meer Baden ist effektiv für schmerzende Gelenke. Das Jod reiche Meerwasser stellt wieder her und regeneriert beschädigtes Gewebe.
4. Ernährung sollte nahrhaft und sollten Antioxidantien, Vitamin C, D und E, Mineralstoffe wie Calcium, Omega 3-Fettsäuren enthalten. Solch eine Diät würde Knochen stark und gesund halten. So ölige Fische wie Thunfisch, Lachs, Hering, Sardinen und Makrelen sind sehr nützlich für Arthrose-Patienten. Patienten sollten vermeiden, verbrauchen Lebensmittel der Gruppe Nachtschattengewächse wie Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika. Rotes Fleisch ist strikt vermieden werden. Orangensaft sollte auch vermieden werden, denn es als Stimulans für Arthrose Schmerzen wirkt. Essen in Leinsamenöl gekocht ist sehr hilfreich für Arthrose-Patienten.
5. Kräutertee wie Luzerne, Ingwer kann Patienten aus geschwollenen und schmerzhaften Gelenken lindern.
6. Der Patient sollte das Körpergewicht durch Bewegung und eine Diät in Schach halten.
7. Heiß komprimieren und Warmwachs-Anwendung auf den betroffenen Bereich kann Schmerzen lindern.